La situación actual y el teletrabajo nos han llevado a que trabajemos más que nunca a aquellos que hemos tenido la oportunidad de seguir trabajando. Disminución de vida social y más trabajo ha sido igual a más estrés. De hecho vivir con un nivel de estrés continuo hace que la semana que tienes menos trabajo te sientas «poco productivo». En este episodio te comparto mis 4 hábitos más saludables.
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